Liputanedukasi.com, Sungailiat – Puluhan Pegawai Politeknik Manufaktur Negeri Bangka Belitung, laksanakan senam zumba dalam kebugaran jasmani di gedung aula, Jum’at (12/07/2024).
Senam zumba yang diikuti dari kalangan ibu-ibu terlihat sangat kegembiraan dan penuh dengan semangat dalam berolahraga di pagi hari.
Selaku Instruktur senam zumba saat ditemui, Suhu Yance mengatakan bahwa senam zumba baik untuk kesehatan terhadap semua usia, karena banyak manfaatnya seperti otot lebih mengencang, merefresh pikiran, memperbaiki pernapasan, membantu program diet dan membuat semua tubuh bekerja. imbuhnya.
Sedangkan, Salah satu pegawai yang ikut zumba itu, Ayu mengungkapkan kegiatan zumba ini sangat penting bagi kesehatan dengan diiringi keselarasan lagu dan gerak, teknik gerak senam membuat kami semakin bersemangat.
“Hal itu juga, dirinya sebagai pegawai yang memiliki keterampilan dan pengetahuan yang luas, di Lingkungan pendidikan harus memiliki fisik yang prima, sehingga dapat melayani mahasiswa dengan baik,”ujarnya
Saya harap kegiatan ini dapat menjaga kebersamaan diantara kita, kekeluargaan semakin terjalin serta olahraga zumba ini bisa menjadi agenda olahraga rutinitas,” ucap Ayu sambil ngobrol santai. (Jk)
